Löpning 2015-07-08

Onsdag 8 juli 2015 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,47 km
Distans

34:06
Tid

5:16 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,08 km	12:00	5:46 min/km	139,6	12:00	2,08 km
2	0,70 km	3:00	4:19 min/km	157,6	15:00	2,77 km
3	0,13 km	1:00	7:25 min/km	154,1	16:00	2,91 km
4	0,73 km	3:00	4:06 min/km	169,2	19:00	3,64 km
5	0,12 km	1:00	8:08 min/km	161,6	20:00	3,76 km
6	0,75 km	3:00	4:01 min/km	172,5	23:00	4,51 km
7	0,14 km	1:00	6:57 min/km	169,4	24:00	4,65 km
8	1,82 km	10:06	5:34 min/km	154,3	34:06	6,47 km

annons