Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
109,46 km
4:41:58
Simning
1900 m
26:37
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:01
#2
Cykel
87,25 km
2:29:23
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:45
#4
Löpning
20,31 km
1:44:12
#5
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Sala Silverman - HIM
Lördag 22 augusti 2015 09:00
Triathlon - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
109,46
km
Distans
4:41:58
Tid
2:35
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Susanne Bornmar - 24 augusti 2015
GRATTIS! En bronspeng! Riktigt snyggt. Trots ett inte helt lyckat avslut... Tråkigt att behöva gå, men slutet gott, allting gott. :)
Henrik Eketjäll
- 24 augusti 2015
Tack.
Ja trots att det inte var ett helt perfekt lopp så var det ändå mycket mer än jag kunnat hoppats på.
3min snabbare än min målsättning gällande tiden. Pallplatsen förstår jag fortfarande inte hur det gick till.
:-)
annons
