Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frank Witte
1963 • Ritorp
Förbi Maro till km skylt 297
Torsdag 27 augusti 2015 18:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sega ben och svårt att jogga igång i värmen. Sedan ok. Gjorde två lite snabbare lättsprungna km. Varmt på tidiga kvällen...
10,11
km
Distans
54:03
Tid
5:21
min/km
Snitt
Skor
Adidas Supernova Boost 6
Total distans:
113:02:38
1217 km
Gillas av
Erin Gilson
,
Martin Andersson
och
Nestor
Träningspass från
Kommentarer
verkligen avis påndig. Här är det fuktigt som fan.
JB
| 27 augusti 2015
Bara en vecka kvar tills vi åker hem. Vill stanna.
Frank Witte
| 28 augusti 2015
Förstår det. Ta med dig vädret!
JB
| 28 augusti 2015
annons
