Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Trondheim halvmaraton
Lördag 5 september 2015 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Flashback. Det gikk utrolig lett den første mila, men det ble utrolig seigt etter 13-14 km. Det ble ikke noen god tid, så jeg kan trygt si at jeg ikke hadde dagen. Jeg er ikke fornøyd. Men været var bra, og stemningen god. En god gjennomkjøring.
21,28
km
Distans
1:32:05
Tid
4:20
min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
New Balance 1980 Zante
Total distans:
79:48:57
899 km
Gilla passet
Kommentarer
Jeg er imponert jeg Kristian
Roald Lilletvedt | 5 september 2015
1.32 er objektivt sett en veldig god tid
John | 5 september 2015
Takk for objektiviteten, John. Subjektiv så løp jeg under 1.30 i mars. Men det er objektivt sett ikke store forskjellene, men en boost å se 29-tallet:) Takk for heiing. Det hadde begynt å bli tungt jeg passerte deg...
Kristian Steinnes | 6 september 2015
annons
