annons
Nils Hinders
1965 • Malung

14 km rundan två gånger

Söndag 6 september 2015 14:54

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett sista långpass innan Oslo Maraton. Fick inte det besked som jag önskat mig. Benen och speciellt låren tar slut någonstans mellan 20 o 25 km och de vill man inte om man ska springa 42. Visserligen är jag fortfarande öm och har blåmärken på låren efter måndagens krasch med cykeln och hoppas att bara det ger med sig så känns det bättre.
27,94 km
Distans
2:27:07
Tid
5:16 min/km
Snitt
Asics Cumulus 16
Total distans: 
119:13:46
1349 km

Gilla passet

annons