Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka
Stockholm Halvmarathon - Stockholm
Lördag 12 september 2015 15:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,098
km
Distans
1:29:21
Tid
4:14
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
Gillas av
Fredrik Sjögren
Kommentarer
Grattis till sub90, underbart att se! :)
Fredrik Sjögren | 13 september 2015
Tack!!
Ja, det var en riktigt skön känsla! Trodde inte riktigt att jag var där ännu. Det var tufft från 13 och framåt men aldrig orimligt jobbigt.
Ska du springa Lidingö i år?
Fredrik Gullberg
| 14 september 2015
Härligt, jag blir inspirerad! Nej, inget Lidingö för mig i år. Nästa lopp blir Finalloppet och kanske Göteborgs halvmarathon. Anmälde mig också till Sandsjöbacka Trail 26km, kvällslopp med reflexbana genom skogen. Dags att köpa mer utrustning, behöver en rejäl pannlampa nu. :)
Fredrik Sjögren | 14 september 2015
Prylar kan man ju aldrig få för mycket av! Klart du ska ha en rejäl pannlampa.
Fredrik Gullberg
| 15 september 2015
Har haft lite funderingar på både finalloppet och Gbg halvmara. Hade jag missat 90 nu så hade jag definitivt sprungit. Får se om vi kan få till lite långpass under hösten/vintern. Var ju trevligt sist. Är ju dålig på långpass annars.
Fredrik Gullberg
| 15 september 2015
Absolut, det var trevligt. Faktum är att senast jag sprang 20km var när jag sprang med dig och FW (februari?), så långpass har inte varit min starka sida heller. Motivationen har varit som bortblåst. Om det inte regnar för mycket så kan vi ta Torrekullaleden i höst!
Fredrik Sjögren | 15 september 2015
Träningspass från
annons