Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Oslo Maraton - Oslo
Lördag 19 september 2015 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Spände bågen mot att klara 3.30 och det höll hela vägen. Nytt pers på maratondistansen med drygt 10 min. Hade fantastisk bra hjälp av farthållaren i 3.30 gruppen.
42,2
km
Distans
3:29:27
Tid
4:58
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 16
Total distans:
119:13:46
1349 km
Gillas av
Peder Wenstad
och
Eric Pålsson
Kommentarer
Gratulerer. Bra jobba!!
Peder Wenstad | 20 september 2015
annons
