Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans
Torsdag 15 oktober 2015 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande lite omotiverad... Måste nog planera in nån tävling eller något... Och inte springa när man är bakis och småsjuk.
13,57
km
Distans
1:02:29
Tid
4:36
min/km
Snitt
Skor
Salming Speed S1
Total distans:
76:54:12
964 km
Gillas av
Martin Andersson
,
Robban Andersson
och
Gabriel Enning
Träningspass från
Kommentarer
Ta lite ledigt från löpningen och var med familjen vetja. Det är bra med lite säsongsvila. Så kan du se fram emot en ny säsong med lite ny motivation och fräscha ben.
Ken - IF Linnéa | 16 oktober 2015
Jag gör om du gör. ;)
Anders Bergman | 16 oktober 2015
Hehe jag har ju säsongsvila nu. Kör bara det som känns bra och inte alls nåe mycket.
Ken - IF Linnéa | 16 oktober 2015
Annars finns ju Vintermilen, som går samtidigt som Vintermaran. 7 November tror jag det är :)
Gabriel Enning | 16 oktober 2015
Ska försöka övergå till någon sorts vinterträning men vet inte om jag är där än bara.:)
Anders Bergman | 16 oktober 2015
Tar jag det för lugnt så har jag svårt att komma in i det igen.
Anders Bergman | 16 oktober 2015
annons