Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frank Witte
1963 • Ritorp
1:a passet på fem (5) veckor
Söndag 25 oktober 2015 14:19
Löpning - Testlopp
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul att springa! Jobbigt att släpa på ett traktorhjul hela vägen dock, undrar vem som hängde det efter mig? Rätt nöjd att jag höll under 5 i snitt ändå.
6,35
km
Distans
31:34
Tid
4:58
min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
Skor
Adidas Ultra Boost
Total distans:
4:08:50
46 km
Gillas av
Erin Gilson
,
Martin Andersson
och
Mirja Lif (tidigare Nordin)
Kommentarer
bil (traktor)hjul??
JB
| 25 oktober 2015
bilring menade jag såklart:)
JB
| 25 oktober 2015
annons
