annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Palamos #11, Intervaller

Torsdag 29 oktober 2015 10:52

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kompisintervaller med mig själv
6,8 km
Distans
36:06
Tid
5:19 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 15:00 6:00 min/km
Repetition 1 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 2 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 3 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 4 300 m 01:01 3:23 min/km
Repetition 5 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 6 300 m 01:02 3:27 min/km
Nerjogg 2,50 km 15:00 6:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Linus Lindstedt
annons