SkiErg 10 000m

Fredag 6 november 2015 16:00

Övrig träning/Friskvård - Annat

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Alternativpass i SkiErg’en på jobbet. Ordentligt tråkigt men den har sina fördelar; snäll mot knän och höfter, bra överkroppsträning, någorlunda liknande flås som vid löpning och man blir trött. Och bäst av allt; tack vare sin enorma tråkighet så blir man gott motiverad för löpning :)

10 km
Distans

45:15
Tid

4:32 min/km
Snitt

Gilla passet

annons