Coachpass Actic

Måndag 9 november 2015 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Startade veckan med att leda ett löppass på praktiken. Joggade och stannade lite då och då för löpskolning därav den långsamma tiden.
Sen körde deltagarna 70-20 sek intervaller medans jag tog tid och hejade. De fick avsluta med fem minuters stafett de var lite möra efteråt...

3,33 km
Distans

26:00
Tid

7:48 min/km
Snitt

Gilla passet

annons