Progressivt

Måndag 9 november 2015 20:23

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

42:24
Tid

4:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

1283 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	5:04	0:00	120	5:04
2	4:47	0:00	128	9:51
3	4:36	0:00	135	14:27
4	4:25	0:00	141	18:52
5	4:17	0:00	146	23:09
6	4:07	0:00	152	27:16
7	3:56	0:00	158	31:12
8	3:52	0:00	163	35:04
9	3:44	0:00	160	38:48
10	3:36	0:00	168	42:24

annons