Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Friskis- löpband
Torsdag 12 november 2015 20:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde på känsla där jag fyra gånger sprang rejäl lutning uppför tills jag inte orkade mer.
12,8
km
Distans
1:10:00
Tid
5:28
min/km
Snitt
Gillas av
Maria Edlund
Kommentarer
Sprang inte du tillräckligt förra veckan?
Stina | 13 november 2015
Jo, förra veckan blev det absolut tillräckligt, men så blev det ju en ny vecka.....
Fredrik Olsson
| 15 november 2015
Bra jobbat!! Vilken fantastik träningsflyt du är inne i:-)
Maria Edlund
| 16 november 2015
Tack, jag har gillat mina läger till max och då är det inga svårigheter att samla mil.
Fredrik Olsson
| 17 november 2015
annons
