Progressivt

Fredag 20 november 2015 13:12

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

51:02
Tid

3:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

1079 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:53	0:00	104	4:53
2	4:30	0:00	118	9:23
3	4:21	0:00	120	13:44
4	4:12	0:00	123	17:56
5	4:03	0:00	128	21:59
6	3:55	0:00	131	25:54
7	3:50	0:00	134	29:44
8	3:47	0:00	136	33:31
9	3:43	0:00	139	37:14
10	3:37	0:00	141	40:51
11	3:31	0:00	136	44:22
12	3:24	0:00	146	47:46
13	3:17	0:00	151	51:03

annons