Löpning

Tisdag 1 december 2015 21:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så jävla halt ute, vågar mig inte ut och får därför harva löpband.

Backprogram som växlade mellan 0 och 4% lutning.

9,13 km
Distans

41:00
Tid

4:29 min/km
Snitt

Skor

Ds racer 10 nr 4

Total distans:

78:55:43

1089 km

Gillas av

Antonio Navarro, Henrik Bratt och Krister Sellman

Kommentarer

Icebug?

Antonio Navarro | 2 december 2015

Hur länge har du bott i Skara? Kom tillbaks till Malmö!

Janne Österman | 2 december 2015

Har dubb att skruva i, men de ligger i en låda i källaren. Nu har det töat bort så jag klarar mig ett litet tag till.

Flyttade i juni, smidigt med morföräldrar som kan hjälpa till med barnpassning och det är närmare naturen. Men det är samtidigt tungt att lämna malmö och alla man lärt känna de senaste 12 åren jag bott där.

Erik Andersson | 3 december 2015

Oj! Ja, jag förstår att det har sina fördelar med support nära. Du får komma och hälsa på under våren och kanske springa Lundaloppet eller liknande sprintdistans :) Eller komma på träningsläger om det är vinter i Skara ;)

Janne Österman | 3 december 2015

annons