Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Boda Distansbackar
Onsdag 23 december 2015 15:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lika skönt idag men tyngre. En rejäl backe som inledande km var supertung för att sedan fortsätta 2km till uppför. Pannlampa på slutet. Härligt att befinna sig mitt i ingenstans, lite scary om något skulle hända.
17,12
km
Distans
1:25:00
Tid
4:58
min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
Skor
Salming Distance D1
Total distans:
72:19:52
891 km
Gillas av
Martin Andersson
,
Andreas Hardeström
,
Kritan - IF Linnéa
,
Håkan Wiman - IF Linnéa
och
Lona Justesen
Träningspass från
Kommentarer
God jul!
Martin Andersson | 24 december 2015
En synnerligen God jul önskar jag dig Martin!
Anders Bergman | 24 december 2015
annons
