Söder runt

Söndag 17 januari 2016 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Segt o tungt första 7 km, sen lätt i ca 11 km och riktigt tungt igen sista 5. Lite trött i benen timmar efter ett tufft skridskopass på 10 km. Riktigt ok mängdvecka en så här kall vecka med tufft underlag.
Ca -10, blåsigt och ganska moddigt bitvis.

22,8 km
Distans

2:06:00
Tid

5:32 min/km
Snitt

Gillas av

Håkan Pettersson och sabine

annons