Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Dålig början, bra slut som vanligt
Söndag 24 januari 2016 10:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjukt ont i benen de första sju. De sista tre gick bra.
10,34
km
Distans
58:30
Tid
5:39
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon...
Total distans:
79:28:44
997 km
Gilla passet
Kommentarer
Får du ont i benhinnorna av gluten?
Petter Bogren | 24 januari 2016
Kan de vara så att du springer anorlunda på snö? Steglängd? Frekvens...
Åsa | 24 januari 2016
@ Petter Ja äter jag gluten så tar det tvärstopp i benen.
@ Åsa Det skumma är ju att det brukar släppa efter 6-7 km. Tror inte jag springer annorlunda på snö. Har ju kutat varenda vinter i flera år. Ska ta ledigt i9dag och testa i morgon igen.
Mattias Hedlin
| 25 januari 2016
Du håller inte på att bli lite övertränad? Eller lite för mycket stress.
Åsa | 25 januari 2016
Ja, det kanske är så? Tycker ju inte att jag borde vara det. Har några saker till jag ska utesluta. Förra gången jag åt chiafrön så gick tempot ned och och jag blev seg. Ska testa att sluta med detta igen så får vi se....
Mattias Hedlin
| 26 januari 2016
Du kanske bara behöver en ny klocka ;-)
Petter Bogren | 26 januari 2016
Äntligen någon som förstår mig! ;-)
Mattias Hedlin
| 4 februari 2016
annons