Progressivt

Torsdag 21 januari 2016 16:18

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

55:27
Tid

3:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

157
Maxpuls

429 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:39	0:00	96	4:39
2	4:27	0:00	132	9:06
3	4:17	0:00	119	13:23
4	4:09	0:00	123	17:32
5	4:00	0:00	126	21:31
6	3:52	0:00	129	25:23
7	3:45	0:00	134	29:08
8	3:39	0:00	137	32:47
9	3:32	0:00	141	36:19
10	3:25	0:00	145	39:44
11	3:21	0:00	149	43:05
12	3:12	0:00	154	46:17
13	9:11	0:00	131	55:27

annons