Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Langtur
Lördag 30 januari 2016 11:48
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,45
km
Distans
1:47:06
Tid
5:14
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Skor
Salomon S-Lab Sense 3 Red/W...
Total distans:
99:46:37
850 km
Gillas av
Roald Lilletvedt
,
John
och
Jørgen Saxegaard
Kommentarer
Det var litt av en tur på vinterføre....glatt?
Jørn Wilhelmsen | 31 januari 2016
Ja, og jeg hadde ikke piggsko. Det skulle jeg hatt. Dvs at jeg løp store deler av turen i veien - på den siden det ikke var biler. Det ble noen irriterte bilister av det, til tross for at jeg ikke hindret noen eller noe. Utrolig hvordan noen er ’politi’ og passer på andre:)
Kristian Steinnes | 31 januari 2016
Enig.....de skulle heller applaudert....og blitt inspirert til å røre på seg selv.
Jørn Wilhelmsen | 31 januari 2016
annons