Löpcoachning Aktivitus Hagaparken

Tisdag 2 februari 2016 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Premiär för min lunchlöpningsgrupp som jag startat upp under min praktik på Aktivitus. Sex löpare kom och backlöpning med teknik träning i hur springa uppför och nedför backar. Sen fick de köra backintervaller. Jag sprang med och peppade.
Himla kul.

4,68 km
Distans

32:35
Tid

6:58 min/km
Snitt

Skor

Salming T1

Total distans:

52:52:45

476 km

Gilla passet

Kommentarer

Ååhh, spännande! Måste ha varit lite pirrigt också?
Hoppas det är något som kommer växa mer å mer!

Daniel Zetterqvist | 3 februari 2016

Japp jätte spännande, Nä det var inte så pirrigt. I löpningen känner jag mig trygg. Jag hoppas och tror att det kommer att växa.

Pernilla Otto | 3 februari 2016

annons