Progressivt

Torsdag 4 februari 2016 15:38

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

46:05
Tid

3:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

91 meter
Total stigning (klocka)

Niklas Björkman

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:28	0:00	107	4:28
2	4:27	0:00	113	8:55
3	4:17	0:00	117	13:12
4	4:08	0:00	121	17:20
5	4:00	0:00	123	21:20
6	3:53	0:00	129	25:13
7	3:45	0:00	132	28:58
8	3:37	0:00	136	32:35
9	3:32	0:00	139	36:07
10	3:26	0:00	143	39:33
11	3:20	0:00	147	42:53
12	3:13	0:00	151	46:06

annons