Progressivt

Måndag 8 februari 2016 11:25

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

46:12
Tid

3:51 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:33	0:00	108	4:33
2	4:26	0:00	119	8:59
3	4:18	0:00	121	13:17
4	4:08	0:00	122	17:25
5	4:00	0:00	126	21:25
6	3:52	0:00	129	25:17
7	3:45	0:00	133	29:02
8	3:39	0:00	135	32:41
9	3:31	0:00	139	36:12
10	3:26	0:00	142	39:38
11	3:20	0:00	147	42:58
12	3:15	0:00	151	46:13

annons