Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Efter förkylnings snabbdistans
Onsdag 10 februari 2016 08:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tanken var en lugn jogg efter en veckas vila pga förkylning.
Var trött efter 600 m och förstod varför när jag såg farten. Benen ville dock inte lugna ner sig utan de pinnade på. Var i ett läge så inne i mina tankar kring kostrådgivning som jag ska ha på praktiken att jag helt glömde bort att jag sprang. Märklig känsla. När jag kom till sans märkte jag att det gick undan fortfarande så jag bestämde mig för att hålla farten och göra rundan kortare än tänkt. Gasade på sista kilometern och var rejält trött när jag kom hem igen.
Duggregn och 3/4 tightsen på, skönt.
6,01
km
Distans
32:40
Tid
5:26
min/km
Snitt
connect.garmin.com/activity/1046114811
Extern länk
Gillas av
Johan Lund
Kommentarer
Här vare rappa påkar!
Jerry Nordgren | 10 februari 2016
annons