annons
1969 • Björkhagen

Efter förkylnings snabbdistans

Onsdag 10 februari 2016 08:56

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken var en lugn jogg efter en veckas vila pga förkylning.
Var trött efter 600 m och förstod varför när jag såg farten. Benen ville dock inte lugna ner sig utan de pinnade på. Var i ett läge så inne i mina tankar kring kostrådgivning som jag ska ha på praktiken att jag helt glömde bort att jag sprang. Märklig känsla. När jag kom till sans märkte jag att det gick undan fortfarande så jag bestämde mig för att hålla farten och göra rundan kortare än tänkt. Gasade på sista kilometern och var rejält trött när jag kom hem igen.
Duggregn och 3/4 tightsen på, skönt.
6,01 km
Distans
32:40
Tid
5:26 min/km
Snitt

Gillas av

Kommentarer

Här vare rappa påkar!
Jerry Nordgren | 10 februari 2016
annons