Progressivt

Onsdag 17 februari 2016 13:36

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

46:14
Tid

3:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

306 meter
Total stigning (klocka)

Niklas Björkman

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:36	0:00	94	4:36
2	4:27	0:00	119	9:03
3	4:17	0:00	123	13:20
4	4:09	0:00	128	17:29
5	4:00	0:00	132	21:29
6	3:52	0:00	131	25:21
7	3:45	0:00	137	29:06
8	3:39	0:00	140	32:45
9	3:32	0:00	144	36:17
10	3:25	0:00	147	39:41
11	3:20	0:00	152	43:01
12	3:13	0:00	156	46:14

annons