Progressivt

Måndag 22 februari 2016 10:20

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

55:33
Tid

3:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

826 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:49	0:00	106	4:49
2	4:25	0:00	116	9:14
3	4:17	0:00	119	13:31
4	4:09	0:00	122	17:40
5	4:00	0:00	125	21:40
6	3:52	0:00	131	25:32
7	3:45	0:00	134	29:17
8	3:39	0:00	137	32:55
9	3:31	0:00	141	36:26
10	3:26	0:00	146	39:52
11	3:20	0:00	150	43:12
12	3:13	0:00	155	46:25
13	4:32	0:00	130	50:57
14	4:37	0:00	128	55:34

annons