Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Orlando run
Söndag 28 februari 2016 23:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förkyld och fortfarande hostig! Hittade på att värmen ändå skulle göra gott för lungorna och gav mig ut på en runda hit och dit kring hotellet. Flåset känns ok men benen känns tunga och förvånade över att röra sig. Den här månaden har varit katastrof med sjukdomar som avlöst varandra. Hoppas på nystart i mars. För övrigt så är det helt sjukt vad folk inte rör på sig i Florida! 12åringar skjutsas runt i barnvagn med läsk i hand!!!? Ingen joggar och bilar tutar glatt när man springer som om det vore någon bedrift. Konstigt ställe.
10,13
km
Distans
48:01
Tid
4:44
min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
Skor
Adidas Adizero Hagio 2
Total distans:
70:23:01
872 km
Gillas av
,
Carl-Johan Lann
,
Håkan Eriksson
,
Robban Andersson
,
Gabriel Enning
,
Staffan Sundvall
och
Peter Jakobsson
Träningspass från
annons