Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
L, Brorundan
Söndag 31 maj 2009 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6:16.4, 134/146
5:59.4, 147/151
5:59.7, 149/152
6:03.2, 152/157
6:49.7, 158/164
5:46.8, 155/160
5:38.1, 154/158
5:57.9, 155/158
6:07.9, 154/158
5:56.6, 156/160
6:14.8, 156/158
5:47.2, 157/160
5:37.8, 160/165
5:38.4, 166/172
5:47.9, 162/172
3:55.6, 161/167, 0.65km
15,65
km
Distans
1:33:38
Tid
5:59
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Nike Air Zoom Elite+ 4 (2008)
Total distans:
92:29:18
925 km
Gilla passet
annons