Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Tisdag 5 april 2016 18:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en lång dag på kontoret i Lyon. Skönt att komma ut, även om det ösregnade.
10,02
km
Distans
39:12
Tid
3:55
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
85
Stegfrekvens
7
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Karibou
Kommentarer
Fint! Om du springer vänster innan bron, längst vattnet, över bron, då kommer du till den fina parken där du kan springa. Runt runt runt. En "slottskogen"-fast MYCKET större :-) Och du kan också titta på djurarna i djurparken där. Riktigt fint!
Karibou | 6 april 2016
Ska prova det hållet idag. Tack för tipset!
Patrik Brants
| 6 april 2016
Träningspass från
annons
