Test av hälsenan

Söndag 24 april 2016 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände av den lite i början. Får se hur det känns ikväll.

2,45 km
Distans

17:33
Tid

7:10 min/km
Snitt

Skor

Adidas supernova gröna

Total distans:

45:04:46

312 km

Gillas av

Helena Nee

Kommentarer

Hur känns det när det är hälsenan? Har lite mystiskt ont i hälen.

Helena Nee | 27 april 2016

Har hafr ont och öm i hälsenan. Nu känns det mer i vaden. Har du ont i hälen så hoppas jag att det inte är hälsporre. Fick ngt inflammation under foten förra året men då gjorde det mest ont vid fotknölen.

Ann-Helen | 28 april 2016

Det känns som om jag har ett skavsår på hälen men när jag sätter dit handen så är huden hel. Det svider, inte hela tiden men till och från. Det sved på halvmaran i lördags i alla fall första halvan sedan gick det över. Vet inte riktigt vem jag ska rådgöra med en doktor eller en sjukgymnast...

Helena Nee | 28 april 2016

När jag hade inflammation i foten så var det sjukgymnasten som pricksde rätt. Kändes som att läkaren var okunnig. Men det var ju där och då. Har inte gått med vaden. Hoppas att det läker ut sig självt. Börja du med sjukgymnasten och se vad hen säger.

Ann-Helen | 28 april 2016

Ok, tack. Kör på ett tag till och ser om det vill gå över. Orkar inte gå till en sjukgymnast just nu. Den förra sa att jag var gammal och skulle sluta springa :-/ :-( Tror dock att det var hennes eget självförsvar eftersom vi är ungefär lika gamla och tunga, hon tränar inte, hihi

Helena Nee | 28 april 2016

Vad säger din Pt?

Ann-Helen | 29 april 2016

Inget, har inte frågat ;-) Vi har dock jämföt krämpor. Jag vet att jag har svaga vader så jag gör tåhävningar när jag kommer ihåg, dvs nästa varje dag

Helena Nee | 29 april 2016

annons