Lång via Arild

Tisdag 26 april 2016 14:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Just detta passet gick väldigt bra i mina ögon. Benen kändes på gång etc. Nu var även den mentala biten på plats och benen fick arbeta därefter.

15,83 km
Distans

1:12:14
Tid

4:34 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 september 2017	15,81 km	1:19:00	5:00 m/km
31 augusti 2017	15,81 km	1:19:10	5:00 m/km
25 juli 2017	15,81 km	1:17:00	4:52 m/km

annons