Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Rolfsson
1976 • Malmö
Oh Meu Deus del1 (innan klockan la av) 70k
Lördag 4 juni 2016 08:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
53,83
km
Distans
9:16:18
Tid
10:20
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
61
Stegfrekvens
Skor
Nike Wildhorce
Total distans:
110:25:26
990 km
Gilla passet
Kommentarer
Häftigt! Varmt kanske?
Johan | 6 juni 2016
Sjukt fint lopp. Det var såklart ganska varmt men ändå hanterbart. Nästa år, då följer du med?
Christian Rolfsson
| 6 juni 2016
Ser riktigt fint ut! Du springer igen nästa år alltså? Jag har inte bestämt nästa säsongs lopp ännu men Portugal är ju inte fel.
Johan | 6 juni 2016
Det pratades väldigt varmt om
http://ultramallorca.com/
som de andra 3 jag var med hade sprungit och det skulle vara ett väldigt kul lopp med massor av publik och bra arrangemang. Det var inställt i år pga bansträckningen inte blev godkänd så om det blir av nästa år verkar det vara givet. Nu har jag 7p (UTMB) så jag kan anmäla mig till CCC vilket jag nästa måste testa. Men det är ju utlottning så det är inte alls säkert jag kommer med 2017. Men nu är det helt blankt i kalendern för resten av året. Något tips (som inte kostar en förmögenhet)?
Christian Rolfsson
| 7 juni 2016
CCC verkar vara en upplevelse. Jag är nog inte mogen för något så långt och högt ännu. Jag är lite sugen på Matterhorn Ultrak men har inte kollat upp hur det är att få plats.
Johan | 12 juni 2016
Träningspass från
annons