annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Kvällspass

Söndag 12 juni 2016 18:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Behövde lite höjdmetrar. Löpningen känns blytung just nu och jag funderar på om jag har någon skit i kroppen. Fortsatt smärta i sätesmuskel och låsning under skulderbladet är kvar. Det är mycket nu
12,71 km
Distans
1:08:16
Tid
5:22 min/km
Snitt
Asics Cumulus 16
Total distans: 
119:13:46
1349 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 juni 2024 12,76 km 1:15:37 5:56 m/km
28 oktober 2023 12,71 km 1:13:15 5:46 m/km
28 oktober 2022 12,74 km 1:16:44 6:01 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons