Progressivt

Måndag 20 juni 2016 19:55

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

50:28
Tid

4:12 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

1120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	5:03	0:00	116	5:03
2	4:44	0:00	126	9:46
3	4:34	0:00	133	14:20
4	4:22	0:00	138	18:42
5	4:14	0:00	139	22:56
6	4:02	0:00	147	26:58
7	3:56	0:00	152	30:54
8	3:52	0:00	156	34:46
9	3:42	0:00	153	38:28
10	3:38	0:00	162	42:06
11	3:27	0:00	166	45:33
12	4:56	0:00	142	50:29

annons