annons
1969 • Björkhagen

Födelsedagsrull

Onsdag 13 juli 2016 10:25

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Enligt direktiv/rekommendation från chefen så ska jag göra två cykelpass där jag inte tar fika paus på 4-5 timmar så idag klarade vi av det första passet. Vi cyklade mot Torö och Stora Vika och en extra sväng.
Det var tungt från första tramptaget och kärleksyttringarna som J brukar få uteblev då den där cykeleuforiska känslan aldrig infann sig.
Det blev några korta stopp för rödljus annars så körde vi på i drygt fyra timmar utan stopp. Men jag tryckte i mig en dubbelsnickers och två gel på vägen och trots det var jag alldeles darrig när vi utsvultna till slut nådde de fyra timmarn och landade på Ösmo plantshop där vi åt en god smörgås innan vi cyklade tillbaka till V-H där vi lämnat bilen.
Jerry cyklade på bra i den för honom låga farten.
120,4 km
Distans
4:52:55
Tid
24,66 km/h
Snitt
Cykel
Planet X
Total distans: 
172:19:19
3826 km
Kompisar på passet

Gillas av

annons