Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Löpning
Måndag 18 juli 2016 09:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Två varv i skogen (2,3 km/st) plus dit och tillbaka. Trögt idag också. Hittade lite flyt en liten stund mitt i, annars segt.
Splits:
1 km 7:17
2 km 7:10
3 km 6:59
4 km 7:16
5 km 6:39
6 km 7:06
7 km 7:02
8 km 7:26
7,49
km
Distans
53:10
Tid
7:06
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel Convector 2
Total distans:
89:34:25
704 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
annons