Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Johnsson
1998 • Jonstorp
Paddling Fyr
Onsdag 27 juli 2016 17:54
Övrig träning/Friskvård - Paddling
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick upp 04.50 för att genomföra det här passet, vilket var enorm krävande och roligt. Det var en väldigt speciell känsla att paddla längs med Kullaberg och se det från havet. Väldigt praktfullt.
Att förbättra: I början skall jag bara paddla på för att komma in i de och inte längta efter paus etc. Paddla 55 minuter, vila 5.
Ha även större lutning på paddeln i den stunden den är i vattnet för att få ökad kraft i draget.
+: Otroligt bra mental inställning fastän det var väldigt kämpigt. Det var även denna utmaningen som gjorde det så förbannat roligt. Som sagt "Finns bara framåt" samt "Viljan att erhålla treudden måste vara större än den temporära smärtan"
6:29:31
Tid
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
annons