Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
helena angetun
1972 • Hägersten
Löpning
Onsdag 10 juni 2009 19:20
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,94
km
Distans
38:00
Tid
5:29
min/km
Snitt
165
Snittpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
0,25 km
14:31
57:36 min/km
Repetition 1
690 m
03:07
4:31 min/km
Repetition 2
644 m
03:02
4:43 min/km
Repetition 3
637 m
03:01
4:44 min/km
Repetition 4
639 m
02:59
4:40 min/km
Nerjogg
0,18 km
11:20
62:37 min/km
Gilla passet
annons
