Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Gräsintervaller med Åsa
Fredag 12 augusti 2016 08:16
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett bra träningspass med Åsa. Det kan vara tungt utan vikter. Det nya målet är att öka bålstyrkan.
1:30:00
Tid
Gillas av
Åsa
Kommentarer
Kul att du var med! Bra jobbat!
Åsa | 12 augusti 2016
Gräsintervall..!?
Petter Bogren | 13 augusti 2016
Gräsliga intervaller. Nä, men vi körde intervaller på gräs för att det är skonsamt när man kör sprint intervaller. Starten var ganska så explosiv och då är det skönt med gräs under sig. Fotlederna får jobba på ett annat sätt än om intervallerna sker på plan mark.
Åsa | 13 augusti 2016
Ah ok Åsa! Började under lite vad ni håller på med däruppe ;-)
Petter Bogren | 13 augusti 2016
Haka på någon gång om du har vägarna förbi!
Mattias Hedlin
| 21 augusti 2016
annons
