annons

Patrik Brants

1981 • Kareby

Interval 8x1 km

Fredag 7 oktober 2016 06:08

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

34:05
Tid

4:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

425 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Bergan

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	3:30	0:00	127	3:30	0,00 km
2	0,00 km	1:00	0:00	124	4:30	0,00 km
3	0,00 km	3:30	0:00	130	8:00	0,00 km
4	0,00 km	1:00	0:00	129	9:00	0,00 km
5	0,00 km	3:25	0:00	133	12:25	0,00 km
6	0,00 km	1:00	0:00	133	13:25	0,00 km
7	0,00 km	3:25	0:00	135	16:50	0,00 km
8	0,00 km	1:00	0:00	132	17:50	0,00 km
9	0,00 km	3:21	0:00	135	21:11	0,00 km
10	0,00 km	1:00	0:00	135	22:11	0,00 km
11	0,00 km	3:20	0:00	136	25:31	0,00 km
12	0,00 km	1:00	0:00	137	26:31	0,00 km
13	0,00 km	3:15	0:00	140	29:46	0,00 km
14	0,00 km	1:00	0:00	140	30:46	0,00 km
15	0,00 km	3:16	0:00	146	34:02	0,00 km
16	0,00 km	0:03	0:00	156	34:05	0,00 km

annons