Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-11-28
Måndag 28 november 2016 11:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,21
km
Distans
53:22
Tid
5:14
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
0
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
0
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
0
15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
0
21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
0
36:41
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
0
41:54
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
0
47:06
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
0
52:18
10,00 km
11
0,21 km
1:04
5:11
0
53:22
10,21 km
annons
