Gym efter löpning

Söndag 18 december 2016 09:30

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Passade på att gymma lite efter löpningen. Det onda i ryggslutet börjar komma tillbaka så jag stretchade så gott jag kunde.
Två pass á 500 meter rodd och lite marklyft och annat. Bastade en kvart. Inte ofta man hinner unna sig den lyxen!

1:00:00
Tid

Gillas av

Petter Bogren och Åsa

annons