Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Jogg innan HIIT
Måndag 20 februari 2017 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fyra pers denna gång. I första backen ville Rune 68 gå. Det gjorde att de andra två försvann i fjärran. I nästa backe skulle det gås igen. Tröttnade ur lite och sa att vi kunde springa även i backarna men att vi kunde springa riktigt sakta.
Han blev lite grinig och sprang resten av sträckan. Grymt Rune!
5,38
km
Distans
Skor
Fivefingers Spyridon 5:e pa...
Total distans:
43:07:26
1144 km
Gilla passet
Kommentarer
Du kan konsten att motivera du;)
Jens Andersson | 21 februari 2017
Hehe... Fråga min fru så får du en lång utläggning om varför hon INTE springer. Allt är mitt fel ;-)
Mattias Hedlin
| 28 februari 2017
Tycker att jag känner igen det där!
Jens Andersson | 28 februari 2017
annons
