annons
Dennis Jalonen
1965 • Alingsås

Attack i gryningen

Söndag 12 juli 2009 10:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade kl 07.00 innan värmen blev alltför påtaglig. Jag och en spanjor vid namn Salvador tog oss an uppgiften att "springa" upp till Pica Remedio, ca 1000 möh. En rejäl klättring meed J-profil. På vägen ner gjorde vi ett pit-stop vid en servering och tog en öl. Värme kl 07.00 ca 20 grader. Kl 11.00 35 grader.
8,33 km
Distans
3:00:00
Tid
21:37 min/km
Snitt
Asics DS trainer 12
Total distans: 
66:20:14
729 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons