EIK Munktellbadet

Tisdag 28 februari 2017 20:05

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200 insim
8x50 teknik
5x50 start 1:15
5x50 start 1:10
5x50 start 1:05
5x50 start 1:00
5x50 start 0:55
10x50 start 0:50
150 avbad

2500 m
Distans

37:57
Tid

1:31 min/100m
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:29	17:24	3:29	0,20 km
2	0,00 km	1:23	0:00	4:51	0,20 km
3	0,03 km	0:54	36:16	5:46	0,23 km
4	0,00 km	0:25	0:00	6:10	0,23 km
5	0,05 km	0:57	19:06	7:08	0,28 km
6	0,00 km	5:29	0:00	12:36	0,28 km
7	0,00 km	0:04	0:00	12:40	0,28 km
8	0,10 km	0:02	0:23	12:42	0,38 km
9	0,00 km	1:03	0:00	13:45	0,38 km
10	0,05 km	0:54	18:08	14:40	0,43 km
11	0,00 km	0:29	0:00	15:09	0,43 km
12	0,05 km	0:52	17:24	16:01	0,48 km
13	0,00 km	0:55	0:00	16:56	0,48 km
14	0,05 km	0:44	14:42	17:41	0,53 km
15	0,00 km	0:27	0:00	18:07	0,53 km
16	0,05 km	0:50	16:44	18:58	0,58 km
17	0,00 km	5:21	0:00	24:19	0,58 km
18	0,05 km	0:45	15:01	25:04	0,63 km
19	0,00 km	0:32	0:00	25:36	0,63 km
20	0,05 km	0:45	14:57	26:20	0,68 km
21	0,00 km	0:28	0:00	26:49	0,68 km
22	0,05 km	0:48	15:54	27:36	0,73 km
23	0,00 km	0:27	0:00	28:03	0,73 km
24	0,05 km	0:46	15:14	28:49	0,78 km
25	0,00 km	0:30	0:00	29:19	0,78 km
26	0,05 km	0:48	16:06	30:07	0,83 km
27	0,00 km	0:27	0:00	30:34	0,83 km
28	0,05 km	0:44	14:49	31:18	0,88 km
29	0,00 km	0:25	0:00	31:43	0,88 km
30	0,05 km	0:45	15:01	32:29	0,93 km
31	0,00 km	0:25	0:00	32:53	0,93 km
32	0,05 km	0:46	15:13	33:39	0,98 km
33	0,00 km	0:30	0:00	34:08	0,98 km
34	0,05 km	0:46	15:28	34:55	1,03 km
35	0,00 km	0:24	0:00	35:18	1,03 km
36	0,05 km	0:47	15:46	36:06	1,08 km
37	0,00 km	0:24	0:00	36:29	1,08 km
38	0,05 km	0:46	15:17	37:15	1,13 km
39	0,00 km	0:18	0:00	37:33	1,13 km
40	0,05 km	0:46	15:17	38:19	1,18 km
41	0,00 km	0:19	0:00	38:38	1,18 km
42	0,05 km	0:47	15:34	39:25	1,23 km
43	0,00 km	0:18	0:00	39:43	1,23 km
44	0,05 km	0:47	15:45	40:30	1,28 km
45	0,00 km	0:18	0:00	40:48	1,28 km
46	0,05 km	0:46	15:23	41:34	1,33 km
47	0,00 km	0:19	0:00	41:53	1,33 km
48	0,05 km	0:45	15:01	42:38	1,38 km
49	0,00 km	0:15	0:00	42:53	1,38 km
50	0,05 km	0:45	15:05	43:38	1,43 km
51	0,00 km	0:15	0:00	43:53	1,43 km
52	0,05 km	0:46	15:15	44:39	1,48 km
53	0,00 km	0:15	0:00	44:53	1,48 km
54	0,05 km	0:46	15:12	45:39	1,53 km
55	0,00 km	0:14	0:00	45:53	1,53 km
56	0,05 km	0:43	14:29	46:37	1,58 km
57	0,00 km	0:13	0:00	46:50	1,58 km
58	0,05 km	0:44	14:38	47:34	1,63 km
59	0,00 km	0:08	0:00	47:42	1,63 km
60	0,03 km	0:16	10:50	47:58	1,65 km
61	0,00 km	0:03	0:00	48:01	1,65 km
62	0,00 km	0:01	0:00	48:01	1,65 km
63	0,05 km	0:43	14:11	48:44	1,70 km
64	0,00 km	0:12	0:00	48:56	1,70 km
65	0,05 km	0:43	14:18	49:39	1,75 km
66	0,00 km	0:11	0:00	49:50	1,75 km
67	0,05 km	0:42	14:05	50:32	1,80 km
68	0,00 km	0:08	0:00	50:40	1,80 km
69	0,05 km	0:44	14:45	51:25	1,85 km
70	0,00 km	0:06	0:00	51:31	1,85 km
71	0,05 km	0:44	14:39	52:15	1,90 km
72	0,00 km	0:06	0:00	52:21	1,90 km
73	0,05 km	0:44	14:45	53:05	1,95 km
74	0,00 km	0:06	0:00	53:11	1,95 km
75	0,05 km	0:46	15:14	53:56	2,00 km
76	0,00 km	0:13	0:00	54:10	2,00 km
77	0,05 km	0:43	14:15	54:52	2,05 km
78	0,00 km	0:07	0:00	55:00	2,05 km
79	0,05 km	0:44	14:41	55:44	2,10 km
80	0,00 km	0:06	0:00	55:50	2,10 km
81	0,05 km	0:45	14:56	56:34	2,15 km
82	0,00 km	0:05	0:00	56:40	2,15 km
83	0,05 km	0:45	15:08	57:25	2,20 km
84	0,00 km	0:04	0:00	57:29	2,20 km
85	0,05 km	0:46	15:26	58:16	2,25 km
86	0,00 km	0:15	0:00	58:30	2,25 km
87	0,05 km	0:43	14:19	59:13	2,30 km
88	0,00 km	0:06	0:00	59:19	2,30 km
89	0,05 km	0:46	15:21	1:00:05	2,35 km
90	0,00 km	2:08	0:00	1:02:13	2,35 km
91	0,05 km	0:49	16:24	1:03:03	2,40 km
92	0,00 km	5:29	0:00	1:08:31	2,40 km
93	0,10 km	2:05	20:54	1:10:37	2,50 km
94	0,00 km	8:32	0:00	1:19:08	2,50 km

annons