EIK Munktellbadet

Tisdag 7 mars 2017 20:06

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200 insim
4x50 teknik
400 f2
4x100 f3
300 f2
4x75 f3
200 f2
4x50 f4
100 f2
4x25 f4
100 avbad

2500 m
Distans

1:06:15
Tid

2:39 min/100m
Snitt

26
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:28	17:22	3:28	0,20 km
2	0,00 km	3:29	0:00	6:58	0,20 km
3	0,03 km	0:51	33:45	7:48	0,23 km
4	0,00 km	0:28	0:00	8:17	0,23 km
5	0,05 km	0:54	17:51	9:10	0,28 km
6	0,00 km	0:34	0:00	9:44	0,28 km
7	0,03 km	0:59	39:37	10:43	0,30 km
8	0,00 km	0:46	0:00	11:29	0,30 km
9	0,03 km	0:57	38:09	12:26	0,33 km
10	0,00 km	3:26	0:00	15:52	0,33 km
11	0,40 km	6:32	16:21	22:25	0,73 km
12	0,00 km	0:56	0:00	23:21	0,73 km
13	0,10 km	1:24	14:01	24:45	0,83 km
14	0,00 km	0:26	0:00	25:11	0,83 km
15	0,10 km	1:26	14:19	26:37	0,93 km
16	0,00 km	0:25	0:00	27:02	0,93 km
17	0,10 km	1:26	14:17	28:28	1,03 km
18	0,00 km	0:24	0:00	28:52	1,03 km
19	0,10 km	1:26	14:23	30:18	1,13 km
20	0,00 km	1:20	0:00	31:38	1,13 km
21	0,30 km	5:07	17:02	36:44	1,43 km
22	0,00 km	2:22	0:00	39:06	1,43 km
23	0,08 km	1:00	13:20	40:06	1,50 km
24	0,00 km	0:24	0:00	40:30	1,50 km
25	0,08 km	1:05	14:27	41:35	1,58 km
26	0,00 km	0:24	0:00	41:59	1,58 km
27	0,08 km	1:02	13:44	43:01	1,65 km
28	0,00 km	0:22	0:00	43:23	1,65 km
29	0,08 km	1:03	13:55	44:26	1,73 km
30	0,00 km	1:06	0:00	45:32	1,73 km
31	0,20 km	3:31	17:36	49:03	1,93 km
32	0,00 km	0:56	0:00	49:59	1,93 km
33	0,05 km	0:37	12:16	50:36	1,98 km
34	0,00 km	0:26	0:00	51:02	1,98 km
35	0,05 km	0:39	13:07	51:41	2,03 km
36	0,00 km	0:18	0:00	52:00	2,03 km
37	0,05 km	0:41	13:34	52:40	2,08 km
38	0,00 km	0:20	0:00	53:00	2,08 km
39	0,05 km	0:40	13:29	53:40	2,13 km
40	0,00 km	1:13	0:00	54:53	2,13 km
41	0,10 km	1:33	15:32	56:26	2,23 km
42	0,00 km	0:47	0:00	57:13	2,23 km
43	0,03 km	0:17	11:25	57:31	2,25 km
44	0,00 km	0:18	0:00	57:49	2,25 km
45	0,03 km	0:20	13:05	58:08	2,28 km
46	0,00 km	0:15	0:00	58:24	2,28 km
47	0,03 km	0:19	12:45	58:43	2,30 km
48	0,00 km	0:16	0:00	58:59	2,30 km
49	0,03 km	0:20	13:16	59:19	2,33 km
50	0,00 km	4:11	0:00	1:03:29	2,33 km
51	0,18 km	2:46	15:48	1:06:15	2,50 km

annons