Efit Buffeln

Onsdag 22 mars 2017 18:30

Gruppträning - E-fit

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Buffeln kör man 500 meter löpning, 50 armhävningar, 50 meter utfallssteg med vikt, 50 knäböj, 50 fällkniven och 500 meter löpning som avslutning. I november -16 avklarades detta på 11:13 minuter. Nästan två minuter bättre än första gången i september.
Förra gången i januari klarade jag av det på 11:01.
Även denna gång slogs ett litet rekord. 10:31 blev tiden denna gång. men då höll jag på att spräcka mig på sista löpningen. början på en förkylning har satt sig i bröstet :-(

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons