EIK Munktellbadet

Tisdag 28 mars 2017 20:03

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200 insim
8x50 teknik
40x50 starttid 1:05 till 0:50
400 avbad

3000 m
Distans

1:16:43
Tid

2:33 min/100m
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:12	16:01	3:12	0,20 km
2	0,00 km	2:15	0:00	5:28	0,20 km
3	0,05 km	0:53	17:38	6:20	0,25 km
4	0,00 km	0:31	0:00	6:51	0,25 km
5	0,05 km	0:53	17:41	7:44	0,30 km
6	0,00 km	2:14	0:00	9:58	0,30 km
7	0,30 km	10:09	33:49	20:07	0,60 km
8	0,00 km	7:05	0:00	27:12	0,60 km
9	0,05 km	1:06	22:09	28:19	0,65 km
10	0,00 km	0:43	0:00	29:02	0,65 km
11	0,00 km	0:04	0:00	29:06	0,65 km
12	0,00 km	0:17	0:00	29:23	0,65 km
13	0,05 km	0:44	14:30	30:07	0,70 km
14	0,00 km	0:05	0:00	30:11	0,70 km
15	0,05 km	0:03	0:56	30:14	0,75 km
16	0,00 km	0:15	0:00	30:29	0,75 km
17	0,05 km	0:44	14:30	31:12	0,80 km
18	0,00 km	0:21	0:00	31:33	0,80 km
19	0,05 km	0:44	14:42	32:17	0,85 km
20	0,00 km	0:21	0:00	32:38	0,85 km
21	0,05 km	0:43	14:29	33:22	0,90 km
22	0,00 km	0:21	0:00	33:43	0,90 km
23	0,05 km	0:43	14:11	34:25	0,95 km
24	0,00 km	0:24	0:00	34:49	0,95 km
25	0,05 km	0:43	14:27	35:32	1,00 km
26	0,00 km	0:21	0:00	35:54	1,00 km
27	0,05 km	0:42	14:07	36:36	1,05 km
28	0,00 km	0:22	0:00	36:58	1,05 km
29	0,05 km	0:42	13:51	37:40	1,10 km
30	0,00 km	0:34	0:00	38:13	1,10 km
31	0,05 km	0:41	13:30	38:54	1,15 km
32	0,00 km	0:19	0:00	39:13	1,15 km
33	0,05 km	0:42	13:54	39:54	1,20 km
34	0,00 km	0:18	0:00	40:13	1,20 km
35	0,05 km	0:43	14:24	40:56	1,25 km
36	0,00 km	0:16	0:00	41:12	1,25 km
37	0,05 km	0:43	14:20	41:55	1,30 km
38	0,00 km	0:17	0:00	42:12	1,30 km
39	0,05 km	0:43	14:23	42:55	1,35 km
40	0,00 km	0:17	0:00	43:12	1,35 km
41	0,05 km	0:43	14:10	43:55	1,40 km
42	0,00 km	0:18	0:00	44:13	1,40 km
43	0,05 km	0:43	14:16	44:55	1,45 km
44	0,00 km	0:17	0:00	45:12	1,45 km
45	0,05 km	0:42	14:06	45:54	1,50 km
46	0,00 km	0:18	0:00	46:12	1,50 km
47	0,05 km	0:44	14:31	46:56	1,55 km
48	0,00 km	0:16	0:00	47:12	1,55 km
49	0,05 km	0:44	14:38	47:56	1,60 km
50	0,00 km	0:46	0:00	48:42	1,60 km
51	0,05 km	0:41	13:41	49:23	1,65 km
52	0,00 km	0:14	0:00	49:37	1,65 km
53	0,05 km	0:43	14:16	50:20	1,70 km
54	0,00 km	0:13	0:00	50:32	1,70 km
55	0,05 km	0:43	14:15	51:15	1,75 km
56	0,00 km	0:13	0:00	51:28	1,75 km
57	0,05 km	0:43	14:28	52:12	1,80 km
58	0,00 km	0:11	0:00	52:23	1,80 km
59	0,05 km	0:44	14:32	53:06	1,85 km
60	0,00 km	0:11	0:00	53:17	1,85 km
61	0,05 km	0:43	14:23	54:01	1,90 km
62	0,00 km	0:12	0:00	54:13	1,90 km
63	0,05 km	0:44	14:33	54:56	1,95 km
64	0,00 km	0:11	0:00	55:07	1,95 km
65	0,05 km	0:43	14:26	55:51	2,00 km
66	0,00 km	0:12	0:00	56:02	2,00 km
67	0,05 km	0:44	14:36	56:46	2,05 km
68	0,00 km	0:12	0:00	56:58	2,05 km
69	0,05 km	0:45	14:58	57:43	2,10 km
70	0,00 km	0:59	0:00	58:42	2,10 km
71	0,05 km	0:40	13:29	59:22	2,15 km
72	0,00 km	0:10	0:00	59:32	2,15 km
73	0,05 km	0:43	14:12	1:00:15	2,20 km
74	0,00 km	0:08	0:00	1:00:23	2,20 km
75	0,05 km	0:43	14:16	1:01:06	2,25 km
76	0,00 km	0:07	0:00	1:01:12	2,25 km
77	0,05 km	0:44	14:36	1:01:56	2,30 km
78	0,00 km	0:06	0:00	1:02:03	2,30 km
79	0,05 km	0:43	14:28	1:02:46	2,35 km
80	0,00 km	0:07	0:00	1:02:53	2,35 km
81	0,05 km	0:45	14:53	1:03:38	2,40 km
82	0,00 km	0:05	0:00	1:03:43	2,40 km
83	0,05 km	0:44	14:33	1:04:27	2,45 km
84	0,00 km	0:06	0:00	1:04:32	2,45 km
85	0,05 km	0:44	14:44	1:05:16	2,50 km
86	0,00 km	0:06	0:00	1:05:22	2,50 km
87	0,05 km	0:45	15:05	1:06:08	2,55 km
88	0,00 km	0:05	0:00	1:06:12	2,55 km
89	0,05 km	0:45	15:01	1:06:58	2,60 km
90	0,00 km	0:58	0:00	1:07:55	2,60 km
91	0,30 km	5:21	17:51	1:13:17	2,90 km
92	0,00 km	1:46	0:00	1:15:03	2,90 km
93	0,10 km	1:40	16:43	1:16:43	3,00 km

annons