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Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

15 km löpband

Lördag 1 april 2017 14:13

Löpning - Lång intervall
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15 km
Distans
1:10:12
Tid
4:41 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 2 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 3 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 4 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 5 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 6 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 7 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 8 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 9 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 10 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 11 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 12 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 13 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 14 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 15 1000 m 04:30 4:30 min/km
Adidas Supernova Glide 7
Total distans: 
91:24:13
1113 km

Gilla passet

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